歳をとった所為か数年前から睡眠時間が増えた。 会社勤めをしていた頃は、23時~24時に寝床に入って6時には起きる生活だったが、 今は8時ごろにならないと目が覚めず、起きても妙に頭が重く気分が良くない。 勝手に「8時間以上寝ちゃいけない体質なんだ」な…
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