風を道連れに

☆あるボッチローディーの独り言☆

2021-02-02から1日間の記事一覧

平日だよね?

最近、ライド中に突然の倦怠感に襲われることがある。 特に負荷の高い走りをしてないのに、腿に強い疲労を感じたり上腕に酷い脱力を感じ たりするので、そんな時は一旦スピードを落として患部?を休ませ、身体が元の状態 に戻るのを待つしかない。 多分、単…