痩せるのは本当に難しい。 73.6kgからスタートした今回の小生の減量計画だが、この1ヶ月の間ほゞ毎日1.5時間 ほどをローラー台でバイク漕ぎして汗を流したにも拘らず、減量出来たのは僅か1.3kgだった。 巷には5kgあるいは6kgを1ヶ月で減量したとの自慢?話が…
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