春先に体調を崩して以来、身体を積極的に動かそうという気力を失ったまゝ無為徒食の数ヵ月を送ってしまった。 そのせいで腹回りは”ポッコリ”となって、衣替えで出した昨年まで楽に穿けたズボンが窮屈で仕方がない。 先日のTV番組で「BMI25～30の軽度肥満の方…
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